Com aproximadamente 8km de extensão, abriga o Píer de Manguinhos, onde é possível acompanhar um belo pôr do sol! O acesso à praia é feito pelas ruas transversais à Avenida José Bento Ribeiro Dantas, em muitos pontos à esquerda da península.

É reconhecida entre os velejadores por suas boas condições de vento, sendo palco da maioria das etapas de campeonatos em esportes de vela. Outro esporte náutico também praticado na praia é o kitesurf.

A praia de Manguinhos recebe este nome em função da vegetação de mangue que existia antigamente ao longo de toda a praia e que, em função do crescimento urbano, encontra-se atualmente restrita a poucos locais. Além do mangue, é possível verificar a presença de restinga, eucaliptos e casuarinas.